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不要な不動産

うちの親戚が長い間、東南アジアの海外に住んでいたのですが、今度、そちらの家を不動産売却して、家族全員で帰国してくるそうです。
ただ単に向こうでの仕事が終わったかららしいんだけど、せっかく購入した現地の不動産をあっさりと不動産売却しちゃうっていうのは、やっぱお金持ちだからなのかしら。
私んちみたいな、普通の一般家庭ではちょっと縁のない話です。
まあ、親戚が近所に引っ越してくるっていうのは、心強くもあり、ちょっと不安でもある感じですね。
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by ganma84 | 2014-06-29 04:12  

おすすめ食材

お母さんが病院で「もっとミネラルを摂取しなさい」と言われたそうです。
まあうちのお母さん、お菓子ばっかり食べてるし、運動も何もしてないからなあ。
で、早速、ミネラルウォーターを注文しようとしていたので、慌てて「普段の食事でミネラルを摂取したほうがいいよ」って止めました。
確かにミネラルウォーターも悪くはないんですが、卵とかレモンとか、ミネラル豊富な食材からミネラルを摂取した方が身体には絶対に良いはずなんですよ。
特にあまり知らない人が多いみたいだけど、はかなりミネラルが多く含まれている食材なので、ミネラル摂取にはオススメなんですよ。
まあ、ビタミンCは、美容 ビタミンCだけでなく、美肌 ビタミンCなど、色々なビタミンCがあるから、これもなるべく食材から摂取した方がいいんじゃないかな。
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by ganma84 | 2014-06-29 04:10  

冷えの悩み

今年もまた、ダイビングシーズンがやってきました!
7月に入ったら、ダイビング Cカード取得の人たちも増えて、だんだんと本格的にダイビングショップも混むようになってきます。
私も例によって、ダイビングに行きまくることになるのですが、ダイビングの最大の悩みが、海から上がってきた時の身体の冷えです。
水中ってどうしても身体が冷えてしまうので、どんなに暑い日でも、ダイビング後は身体が冷えてしまうんですよね。
なので、冷え対策は常に行っています。
冷え対策として、生姜入りのマッサージクリームをコスメサンプルで貰ったので、ダイビング後にシャワーを浴びたらすぐに身体に塗りこむようにしています。
このコスメサンプルがかなり良い感じなので、1シーズン分、がっつりと購入してしまいました。
今年もダイビング後の冷えに気をつけつつ、ダイビングを楽しみたいですね。
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by ganma84 | 2014-06-29 04:05 | ダイビング  

真夏は

また今年も暑い夏がやってきました。
気温は高くて暑いのに、何故か不思議なことに、私の場合、毎年、夏って太っちゃうんですよね…(泣)
なので、今年も真夏にむけて、レッグマジックサークルを使ってダイエットを始めました。
どうせダイエットをするのならば、健康的に身体を動かして痩せたいと思ったから、レッグマジックサークルをチョイスしてみたのです。
でも、レッグマジックサークルだけではデトックス効果としては心許ないので、ダイエットの補助にダイエットスムージーを飲み始めました。
いわゆる置き換えダイエットというやつで、私は夜ご飯をダイエットスムージーに置き換えています。
これならば胃に余計な負担もかからないし、食物繊維などでデトックス効果も狙えるというわけです!
というわけで、今年もダイエット頑張るぞ~。
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by ganma84 | 2014-06-29 04:01