不要な不動産

うちの親戚が長い間、東南アジアの海外に住んでいたのですが、今度、そちらの家を不動産売却して、家族全員で帰国してくるそうです。
ただ単に向こうでの仕事が終わったかららしいんだけど、せっかく購入した現地の不動産をあっさりと不動産売却しちゃうっていうのは、やっぱお金持ちだからなのかしら。
私んちみたいな、普通の一般家庭ではちょっと縁のない話です。
まあ、親戚が近所に引っ越してくるっていうのは、心強くもあり、ちょっと不安でもある感じですね。
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# by ganma84 | 2014-06-29 04:12  

おすすめ食材

お母さんが病院で「もっとミネラルを摂取しなさい」と言われたそうです。
まあうちのお母さん、お菓子ばっかり食べてるし、運動も何もしてないからなあ。
で、早速、ミネラルウォーターを注文しようとしていたので、慌てて「普段の食事でミネラルを摂取したほうがいいよ」って止めました。
確かにミネラルウォーターも悪くはないんですが、卵とかレモンとか、ミネラル豊富な食材からミネラルを摂取した方が身体には絶対に良いはずなんですよ。
特にあまり知らない人が多いみたいだけど、はかなりミネラルが多く含まれている食材なので、ミネラル摂取にはオススメなんですよ。
まあ、ビタミンCは、美容 ビタミンCだけでなく、美肌 ビタミンCなど、色々なビタミンCがあるから、これもなるべく食材から摂取した方がいいんじゃないかな。
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# by ganma84 | 2014-06-29 04:10  

冷えの悩み

今年もまた、ダイビングシーズンがやってきました!
7月に入ったら、ダイビング Cカード取得の人たちも増えて、だんだんと本格的にダイビングショップも混むようになってきます。
私も例によって、ダイビングに行きまくることになるのですが、ダイビングの最大の悩みが、海から上がってきた時の身体の冷えです。
水中ってどうしても身体が冷えてしまうので、どんなに暑い日でも、ダイビング後は身体が冷えてしまうんですよね。
なので、冷え対策は常に行っています。
冷え対策として、生姜入りのマッサージクリームをコスメサンプルで貰ったので、ダイビング後にシャワーを浴びたらすぐに身体に塗りこむようにしています。
このコスメサンプルがかなり良い感じなので、1シーズン分、がっつりと購入してしまいました。
今年もダイビング後の冷えに気をつけつつ、ダイビングを楽しみたいですね。
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# by ganma84 | 2014-06-29 04:05 | ダイビング  

真夏は

また今年も暑い夏がやってきました。
気温は高くて暑いのに、何故か不思議なことに、私の場合、毎年、夏って太っちゃうんですよね…(泣)
なので、今年も真夏にむけて、レッグマジックサークルを使ってダイエットを始めました。
どうせダイエットをするのならば、健康的に身体を動かして痩せたいと思ったから、レッグマジックサークルをチョイスしてみたのです。
でも、レッグマジックサークルだけではデトックス効果としては心許ないので、ダイエットの補助にダイエットスムージーを飲み始めました。
いわゆる置き換えダイエットというやつで、私は夜ご飯をダイエットスムージーに置き換えています。
これならば胃に余計な負担もかからないし、食物繊維などでデトックス効果も狙えるというわけです!
というわけで、今年もダイエット頑張るぞ~。
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# by ganma84 | 2014-06-29 04:01  

部署変更

今年から仕事の部署が代わって、英会話が日常的に必要な部署に移動になりました。
ろくに英会話ができないのは、移動してきた連中ばかり…。ということで、移動してきた人は全員、英会話の特訓を受けています。
まあ、英語が話せるネイティブが会社に居るんだから、いちいち英会話教室とかオンライン英会話に入会しなくても良いだけ、まだマシなのかもね。
とは言うものの、毎日英会話の勉強のために残業続きなのは、正直、キツイです…。
これだったらむしろ、自宅でできるオンライン英会話の方がまだ良いんじゃないかしら…。
少なくとも、ネットショップで買ったような英会話教材を使うよりは、オンライン英会話のほうが効果がありそうですよね。
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# by ganma84 | 2014-02-15 22:53  

まずいなあ…。

この間の健康診断で、何と婦人科系の再検査がでてしまいました…。
子宮か卵子かはわからないんだけれども、とにかく今週末に血液検査をもう一度受けてきます。
なんか心配です…。なんともないといいんだけど…。
元々、婦人科系は色々とトラブルがあって、生理不順も気になってたしなあ…。
それとも、最近ずっとプエラリアを飲んでいたのが良くなかったのかな。
だって、プエラリアって、プエラリア 効果もあるけれども、副作用も結構あるみたいだし。
それか、ここ2週間のオーバーワークが祟って、体内時計が狂っているのが良くなかったのかしら。
とにかく、体内時計だけでなく、体調については色々と心当たりがありまくりです…。
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# by ganma84 | 2014-02-15 22:52  

やばそう!

とうとうというか、そろそろというか…。
万年金欠の私の同僚が、FX取引を始めたそうです。
FX取引用の種銭はどうやって用意したのか不思議です(笑)
今のところは勝ちが続いてるみたいだけど、こういうのって何時まで勝てるものなのかな。
FXって失敗するとすごい損失なんだよね…。大丈夫なのかな。
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# by ganma84 | 2013-09-24 18:00  

ダイエットとデトックス

夏は今までは麦茶ばっかり飲んでたんだけど、今年からはとあるネットで買ったデトックスティーを飲むようにしています。
これが冷やしても美味しいし、温かいままでも美味しいの!
しかもこのデトックスティーを飲んだら、次の日は必ずすっきり出るのでめっちゃ良い感じ。
しばらくはこのデトックスティーを続けるつもりです。

気負わずといえば、最近デブってきちゃったので、ダイエットしないといけません…。
こっちはちょっと危機感を持ってやらないと…。
とりあえずは、レッグマジックサークルで毎日運動します。
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# by ganma84 | 2013-09-24 18:00  

悩み

いま、レッグマジックサークルを買おうか迷ってます。
私は下半身デブなので、できれば下半身痩せをしたいと思っています。
もし、レッグマジックサークルが下半身太りに効果があるのなら、欲しいのですが…。
今はまだ、買おうか迷ってるんですが、テレビのCMを見る限りでは、ウエストシェイプ重視で宣伝し てるように見えます。
レッグマジックサークルだけで美脚になりたいとかそんなことは思ってないんだけど、何かしらの効果があるのかどうかだけでも知りたいなぁと。
少しでも目に見えるぐらいの下半身の効果は見 られるのかしら。
気になるぐらいなら、さっさとレッグマジックサークルを買っちゃった方がいいかな。
それとも、イージー・ドゥ・ダンササイズみたいな、エクササイズDVDを買って脂肪消費をした方がいいかしらww
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# by ganma84 | 2013-09-24 17:58  

体験

この間、会社の人達と一緒に体験ダイビングに行ってきました。
体験ダイビングといっても、私はCカードがあるから普通にダイビングしちゃったけどね。
同僚の中には、これからCカード取ろうかなぁって人も出てきて、なんかにわかに社内がダイビングづいています。
でも、ダイビングする人が増えるのって嬉しいですね。

ダイビングを始めたい
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# by ganma84 | 2013-08-07 20:44 | ダイビング  

思い切って買っちゃった!

とうとう、思い切って自分用のダイビングコンピューターを買ってしまいました!
スントの大画面のゲッコーっていうモデルです。
大きいから普段から時計みたいには使えないけど、画面がめっちゃ大きいから海の中ではすごく文字が読みやすんです。
おしゃれなダイビングコンピューターもいいかなって思ったけど、やっぱダイビングは実用性が一番かなって思います!

ちなみに、次は自分用のBCDジャケットを買うつもり!
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# by ganma84 | 2013-06-06 20:05 | ダイビング  

体験

友達が沖縄で体験ダイビングをしてきたそうです。
体験ダイビングだから、自分では動けないし、あんまり深いとこにはいけなかったみたいだけど、それでも超感動したみたい。
私がダイビングしまくる気持ちがわかるって言ってました(笑)

ダイビングだと、シュノーケルでは絶対に近寄れない魚が目の前で見られるからね~。
これを機会に、ダイビングにハマってくれたらいいな。
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# by ganma84 | 2013-04-26 16:41  

めんどくさいなー

これから仕事の買い物。
仕事の用事だからいろいろと面倒な買い物もあって、帰るの遅くなりそう。
まぁ銀行に行ってこいって言われなかっただけマシかもね…。

途中でデパートの呉服コーナーでも覗いて、帯留めでも買おうかなー。
今年の新作浴衣 暑さ対策も見たいし、下駄も新しいの欲しいし。
何にせよ、なんか目立たない買い物しちゃうかも。
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# by ganma84 | 2013-04-25 16:27  

水中で会話

私はダイビングの時に何かを見つけたり、何かをバディに知らせたいなって思ったら、カンカン棒を使ってタンクを叩くことが多いのですが、これがビックリするほど気づいてもらえません(泣)
だから、ベルがついたカンカン棒を買おうかなって思ったんだけど、これ使ってたらイントラみたいだしで何か気が引ける…。
もっと良い水中コミュニケーションの方法はないかしら。
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# by ganma84 | 2012-07-30 18:28 | ダイビング  

予防がきいてきた

今年の春から本格的に日焼け予防と日焼け対策を始めたのですが、おかげさまで効果抜群です。
今の時期になっても全然焼けてません。すごい!
やっぱり日焼け止めと普段のサングラスってすごく大事なのねと思わずにはいられません。
日焼け対策はやっぱり普段からやらないとねー。
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# by ganma84 | 2012-07-22 22:25  

匂いで酔うのかも

ダイビングにいつも一緒に行っている友だちが、船酔いがひどくて毎回辛そうです…。
かといって、こればっかりは私じゃどうしようもないしなあ。
せめてもの対策に、なるべく船のエンジンの近くは避けて、揺れにくい後ろの方でじっとしているように場所を確保してあげています。
もっといい船酔い対策、ないのでしょうか…。
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# by ganma84 | 2012-07-09 00:24 | ダイビング  

東京湾花火大会までに

再来月の花火大会なんだけど、折角だから浴衣を着るつもり。
自分で着ることはできるんだけど、何しろ浴衣って暑いんだよねえ…。
浴衣の暑さ対策のサイトを見つけたので、その浴衣サイトを見つつ、暑さ対策しようと思っています。
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# by ganma84 | 2012-06-27 01:59  

ガリ勉w

おとんとおかんが四国旅行でいないので、勉強がはかどってます!(笑)
勉強は勿論、潜水士試験です!
もうすぐ試験本番だし、潜水士試験の勉強、ラストスパートで頑張る!
今も潜水士試験の参考書と潜水士テキストを見ています。
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# by ganma84 | 2012-06-07 17:44  

今度行ってきま~す

私の夢に、死ぬまでに一度本物のクジラを見てみたいというものがあったのですが、国内で、しかも関東で見られるらしく今度見にいくことになりました!
つーか、千葉の銚子で、ホエールウォッチングできるなら、せめて誰か教えて欲しかったww
てっきり、小笠原とか、すごい遠くじゃないとクジラなんて見られないもんだと思ってたのに…。
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# by ganma84 | 2012-05-09 21:51  

ダイエットしよう…

私の海友達が、潜水士試験を受験するらしいので、なんか話の流れで私も受験することに。
別に潜るのを仕事にするつもりはないんだけどな…。
まあ、ダイビングのスキル向上のためって思えばいいか。

今年のウェットスーツの季節になるまでに体重を戻す!!!
とりあえず夜トマトダイエットかな!?
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# by ganma84 | 2012-05-01 05:30 | ダイビング  

イイ!

梅雨も明けたし、そろそろまた旅行に行きたいなあ。お金ないけど。
できれば沖縄がいいんだけど、北海道でホエールウォッチングもいいな~。
知床の世界遺産萌え!
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# by ganma84 | 2012-04-17 18:00 | ダイビング  

最近の興味

最近、沖縄の宮古島のすぐ近くにある、大神島という沖縄の小さな島に興味があります。
というのも、元々沖縄は好きなんですが、ここは特に神聖な島で、独特の文化やお祭りなどが継承されているらしいのです。
あんまり外部の人間がそういうことを見たりするのを良しとしていないらしいので、詳しい文献があまり無いんですが…。
いつか、こっそりと訪ねてみたい離島ナンバーワンですw
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# by ganma84 | 2012-04-17 18:00 | ダイビング